Sağlık

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi karpuz ve çekirdeğinin mucizevi etkisi

Yaz mevsiminin bunaltıcı sıcaklarında içimizi serinleten karpuz ülkemizde oldukça bol yetişmektedir. Birçok besin içermektedir. Bunun yanı sıra içeriğinde bol su olması ile yaz mevsiminde çoğumuzun tercihi olan bir meyvedir. İçimizi serinlettiği gibi vücudumuzu da bir o kadar hastalıktan korumakta olduğunu ve birçok hastalığa faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Hoş görüntüsü ve şeker gibi tadı ile birçoğumuzun severek tükettiği karpuzun faydalarına bir göz atalım:

  • Karpuz yaşlanmayı önler. Karpuzun cildinize oldukça sıkı görünüm kazandırarak gençleştirme özelliği vardır.
  • İnme felç kalp krizi gibi ölümcül hastalıklara karşı koruyucu özelliği vardır.
  • Gebelikte normale göre daha çok sıvı ihtiyacımız olduğunu biliyoruz bunun için gebelikte karpuz tüketmek plasenta ya da oldukça faydalıdır.
  • Göz de katarakt oluşumunu engeller. Yaşa bağlı uzak ve ya yakın mercek sorunlarına faydalıdır.
  • Sık sık idrara çıkmayı sağlar bu sayede idrar yolu enfeksiyonu geçirmekten sizi korur.
  • Kuru cilt sorunu yaşayanlar karpuzla cilt sorunlarına çare bulabilirler.
  • Karpuz kemik ağrısı, kırığı ve kas ağrılarına iyi gelir.
  • Romatizma hastalıklarınız var ise karpuz tüketmeniz faydanıza olacaktır.
  • Zayıflamak içinde diyet listelerinin başında gelen karpuz şeker içerdiği için çok fazla tüketilmemesi ve aç karnına tüketilmesi önerilmektedir.
  • Karpuz içerdiği bol su sayesinde kabızlığı önler.
  • Böbrek hastalıklarına ve böbrek taşı düşürmede faydası olduğu bilinmektedir.
  • Vücuttaki kan değerini ve basıncını dengeler.

Karpuz çekirdeğinin faydaları

Şeker gibi hoş tadı olan karpuzu tüketirken çekirdeklerinden hoşnut olmayıp çıkarıp atıyor musunuz? Karpuz çekirdeğinin içerisindeki besinler oldukça fazla olduğu gibi kıyaslayabileceğiniz onca yiyeceğin önüne geçer.

 

  • Karpuz çekirdeğinin tip 1 ve tip 2 diyabet hastalıklarına oldukça faydası vardır. Kandaki glikoz değerinin düzenlenmesini sağlar.
  • Karpuz çekirdeğinin magnezyum içeriği sayesinde Saç dökülmesine karşı faydalıdır. Saçınız ince telliyse veya boya sonrasında yanıkları kaldıysa dipten uca saçınızı güçlendirir.
  • Bağırsak enfeksiyonlarına ve bağışıklık sistemine oldukça faydalıdır.
  • Kalp damar hastalıklarında önemli faydası bulunmaktadır.
  • Unutkanlığa ve beyin sağlığına çok faydası olduğu bilinmektedir.
  • Erkeklerde üreme sistemine faydalıdır.
  • Cilt kuruluğu, egzama, mantar gibi cilt hastalıklarına da yararlıdır.

 

Not: Yazımızda bulunan tarifler tıbbi teşhis ve tedavi amaçlı yazılmamış bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Bilginize.

Şahin

Bilgisayar programcılığı mezunu ve seo konusunda meraklı bir kişi. Güncel haberler, spor, teknoloji ve farklı makale türleri ile sizlerle buluşuyor olacak.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu