ANA SAYFA / Sağlık / Yarım litresi 100 tl olan sütün adı nedir? Faydaları nelerdir?

Yarım litresi 100 tl olan sütün adı nedir? Faydaları nelerdir?

Anne sütündeki besin değerlerine yakın başka süt var mıdır? Sorunuzun cevabı evet vardır. Eşek sütü; eşek sütü evcil eşekler tarafından doğum yapabilmekte olan eşeklerden sağılan süttür. Eşek sütü anne sütü kadar besleyici ve anne sütü kadar temiz ve faydalıdır. Fiyatının çok pahalı olması faydalarının görülmesi sonrasında pekte umursanmadan alınmaktadır.

Eski çağlardaki insanların şifa amaçlı tükettiği bir süttür. Anne sütü gibi eşek sütünün içeriğinde de B vitaminleri, C vitamini, E vitamini, yüksek miktarda laktoz, kalsiyum, çinko, potasyum ve yağ içermektedir. İçeriğinde fazla laktoz bulunması tadının yumuşak içimli ve hafif şekerli olmasını sağlıyor. Bu nedenle çocuklar rahatlıkla ve severek tüketebiliyorlar. Özellikle bronşit hastalarının tükettiği bilinmektedir.

Eşek sütünün faydaları nelerdir?

  • Eşek sütünün en bilindik özelliği çocuk ve yetişkin bireylerde bronşiti iyileştirme amaçlı tüketilmesidir.
  • Bebek ve çocukların tüketmesi kemik gelişimlerine ve büyümelerine destek olmakta ve yüksek ateşin düşürülmesini sağlamaktadır.
  • Karaciğer fonksiyonlarının düzenli çalışmasını sağlar.
  • Balgam söktürücü özelliği sayesinde bronşitin iyileşmesine yardımcı olmaktadır.
  • Metabolizmayı hızlandırarak. Göbek ve bel çevresinde biriken yağların yakılmasına yardım eder.
  • Omega 3 açısından zengindir. Bu sebeple çocukların beyin gelişimini olumlu yönde destekler.
  • İçerdiği kalsiyum kemik erimesi hastalığının tedavi edilmesini sağlamaktadır.
  • Sedef hastalığının tedavisi amaçlı kullanılmaktadır.
  •  Sindirimi kolay olduğu için. Sindirim sistemi rahatsızlıklarını giderir. Hazımsızlık ve kabızlığı tedavi eder.
  • Eşek sütünün anti kanser etkisi olduğu bilinmektedir. Bu sayede karaciğer, akciğer ve kolon kanserine yakalanan kişilere eşek sütü tüketmeleri önerilmektedir.
  • Cilt hastalıklarında cildi tazelemeye ve yenilemeye yardımcı olmaktadır.

Eşek sütünün kullanılışı nasıldır?

Eşek sütünü diğer sütlerden ayıran en önemli özelliği ise asla ateşle temas ettirilmemelidir. Kaynatma veya ısıtma işlemleri kesinlikle uygulanmamalıdır. Eşekten sağıldığı gibi direk çiğ olarak tüketilmelidir.  Eşek sütü çocuklarda 1 çay bardağı yetişkinlerde 1 su bardağı şeklinde tüketilmelidir. Eşek sütü içilebildiği gibi cilt lekesi olan bölgelere pamuk yardımı ile de uygulanılabilir.

Eşek sütünün zararlar / yan etkileri nelerdir?

  • Eşek sütü çok fazla laktoz içerdiği için laktoza alerjisi olan bireylerin asla tüketmemesi gerekmektedir. Normal şartlarda da tüketmeden önce sağlık kuruluşunda laktoz alerjiniz olup olmadığını test ettirerek doktor tavsiyesi üzerine tüketmeye başlamanız önerilmektedir.

YAZAR: Nilay

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Boldo nedir? Boldonun faydaları nelerdir ve Nasıl tüketilir?

And dağlarında yetişen yerli bir bitki olan boldo Güney Amerika nın yerel kültürü süren bölgelerinde …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.