ANA SAYFA / Sağlık / Süt ve sarımsak karışımının 15 mucize faydası

Süt ve sarımsak karışımının 15 mucize faydası

Soğangillerden bir bitki türüdür. Sarımsak doğal antibiyotik özelliği ile bilinen bir sebzedir. Sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Peki bu kadar faydalı besin olan sarımsağa kalsiyum açısından çok zengin içeriğe sahip olan sütü ilave edersek.

Bu sarımsak ve sütün faydaların iki katına çıkmasına işaret eder. Sarımsak ve süt kürü oldukça doğal ve faydalı bir kürdür.  Peki sarımsak ve süt nasıl tüketilir?

Sarımsak ve süt kürü nasıl hazırlanır?

  • 500 ml süt 
  • 10 diş sarımsak
  • Sarımsakları doğrayın veya ezin. Sütü bir tencereye alın içerisine sarımsakları ilave edin kaynamaya bırakın. Tenceredeki sarımsak ve süt karışımı 2.3 parmak eksildiği zaman altını kapatın. Ve süzün içerisine isteğe bağlı olarak bal veya şeker ilave edebilirsiniz. Taze olarak hazırlanmalı ve sıcak tüketilmelidir. 
Sarımsak ve süt karışımı

Sarımsaklı süt kürünün faydaları nelerdir?

  1. Astım ve alerjik nezlenin verdiği rahatsızlığı hafifletmeye yarar. Astım hastalığı olanların günde 1 bardak tüketmeleri önerilmektedir.
  2. Bu kürü hazırlarken sütü az yağlı veya yağsız olarak hazırladığınız da kalp damar hastalıklarının oluşumunu önler.
  3. Kalça, bacaklar, ve kollar başta olmak üzere diğer eklem bölgelerinde de oluşan ağrıların iyileşmesini sağlar.
  4. Sarımsaklı süt kürü kadınlarda oluşan yumurtalık kisti ve doğurganlıkta yaşanan sorunların tedavi edilmesini sağlar.
  5. Kireçlenmelerde oluşan ağrıların giderilmesine yardımcı olur.
  6. Vücutta oluşan ödemin dışarı atılmasını sağlar.
  7. Bu kürün günde 3-4 defa sıcak şekilde tüketilmesi akciğer iltihabı ve zatürrenin iyileşmesine yardımcı olur.
  8. Karaciğer bulunan toksinleri vücuttan uzaklaştırır. Karaciğer yağlanması ve karaciğer yetmezliği gibi hastalıklarda tedaviyi destekleyici özelliği vardır.
  9. Kötü kolesterol LDL yi düşürür.
  10. Sarımsak ve süt karışımı sıcak ve akşam saatlerinde tüketildiğinde uykusuzluk problemini de giderir.
  11. Bronşların tıkanarak bronşite yol açtığı balgamın öksürük yolu ile vücuttan kolayca atılmasını sağlar.
  12. Sarımsakta bulunan kükürt sayesinde ise akciğer hastalıklarının oluşumu önler.
  13. Sarımsak ishali kesmeye yardımcı olduğu gibi sütte kabızlık yapar. Bu sayede sindirim sistemi üzerine faydaları bulunmaktadır.
  14. Siyatik ağrısında ağrı kesici etki yaratır.
  15. Karaciğere detoks yaparak hasar görmesini önler.

NOT: Yukarıda verdiğimiz karışımı hamile dönemindeki  kadınlar ve emziren kadınların ilgili uzman doktora danışmadan kullanmamalarını tavsiye ediyoruz.

Okuduğunuz yazı sizin içinde bilgi verici ise paylaşarak sevdiklerinizin de okumasını sağlayabilirsiniz.

YAZAR: Nilay

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Boldo nedir? Boldonun faydaları nelerdir ve Nasıl tüketilir?

And dağlarında yetişen yerli bir bitki olan boldo Güney Amerika nın yerel kültürü süren bölgelerinde …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.