Sağlık

Sumak ile diş eti kanamalarını tedavi edin

Sumak çalı görünümlü bir bitkidir. Meyvesi ise kırmızı renkli tadı ekşimsidir. Diğer adı ise limonlu baharat olarak da bilinmektedir. 150 çeşidi bulunmaktadır. Bunlardan bazılarının tüketilmemesi gereklidir.  Yeşil olarak yetişmeye başlayan sumak meyve vermeye başladığında ise kırmızı rengine bürünür. Kırmızı meyveleri toplanır ve kurutulur dövme işlemi gerçekleştirildikten sonra baharat olarak sofralarda tüketilir. Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen bir bitkidir. Sumağın yemeklere kattığı o hoş lezzetinin yanı sıra sağlıkta pek çok yararı bulunmaktadır. Sumak salatalarda veya yemeklerde baharat olarak tüketilmektedir. Sumak çay olarak da tüketilebilir.

Sumağın faydaları

  • Sumak diş eti çekilmesi ve kanaması gibi diş eti rahatsızlıklarına faydalıdır.
  • Anne sütünü arttırmaya yarar.
  • Kan şekerini dengeleyici özelliği vardır.
  • Soğuk algınlığı, grip, bronşit, üst solunum yolu hastalıklarında tedavi edici özelliği vardır.
  • İshalin iyileştirir.
  • Sumak tüketmek düzenli adet oluşumunu sağlar, Adet sancılarının hafiflemesine yardımcı olur.
  • Sumağın vücuttaki iltihaplanmayı giderici ve iltihaplı yaraları iyileştirici özelliği vardır.
  • Deride oluşan kızarıklık, tahriş ve döküntülere iyi geldiği bilinmektedir.
  • Sumak kadın hastalıklarında, sürekli tekrar eden vajinal akıntılarda sumak alternatif tıp olarak tercih edilir.
  • İştah açıcı özelliği olduğu bilinmektedir.
  • İdrar söktürücü özelliği sayesinde vücudu toksinlerden arındırır. İdrar yolu enfeksiyonu gibi mesane rahatsızlıklarına faydalıdır.

Sumak nasıl kullanılır?

  • Diş eti kanaması sorunu günlük hayatta hemen hemen çoğu kişinin yaşadığı önemli bir sağlık sorunudur. Dişlerinizin günlük bakımını yaptıktan sonra 1 su bardağı suya 2 çay kaşığı sumak ekleyin ve karıştırın.  5 dakika bekletin ve sonrasında süzgeç yardımı ile süzebilirsiniz. Elde ettiğiniz sumak suyunu ağzınıza alın 3 dakika boyunca gargara yapın ve tükürün. Düzenli olarak günde 3 kere bu işlemi uygulayın. Sağlıklı diş ve etlerine sahip olun.
  • Sumağın meyvelerini toplayın ve kurutun. Kuruttuktan sonra toz şekline getirin ve baharatınızı elde edin. İştah açıcı ve ekşi sever damak tadı olanlar yemeklerde baharat olarak tüketebilirler.

Sumağın zararları nelerdir?

  • Fazla tüketildiğinde mide ve bağırsaklarda tahrişe, yanma ve ağrıya sebep olabilmektedir.
  • Tadı ekşi olduğu için tansiyon hastalarının doktor kontrolünde tüketmesini öneririz.

 

NOT: Yazımız bilgilendirme amaçlı yazılmış olup kesin teşhis ve tedavi niteliği bulunmamaktadır. Bilginize..

Şahin

Bilgisayar programcılığı mezunu ve seo konusunda meraklı bir kişi. Güncel haberler, spor, teknoloji ve farklı makale türleri ile sizlerle buluşuyor olacak.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu