ANA SAYFA / Sağlık / Soğan kabuklarının ne işe yaradığını merak ediyor musunuz?

Soğan kabuklarının ne işe yaradığını merak ediyor musunuz?

Soğan ülkemizde en çok üretilen ve tüketilen bir sebzedir. Fakat soğan kabuklarının sonu her zaman çöp olmaktadır. Soğanın sağlığımız için ne kadar faydası var soğan kabuğunun da bir o kadar faydası bulunmaktadır. Soğan kabuğu kürünün en önemli ve bilinen özelliği kadınlarda adet düzensizliği ve adet söktürücü olmasıdır. Soğan kabuğu nasıl tüketilir? Soğan kabuğunun faydaları nelerdir?

Soğan kabuğu nasıl tüketilir?

  • Soğan kabuğunun çiğ olarak direk tüketilmesi zordur. Bu nedenle soğan kabuğunu haşlayarak suyunun tüketilmesi daha uygundur. 2 su bardağı kaynamış suyu bir cezveye koyun 2 adet soğanın kabuklarını soyun ve cezveye ilave edin. 5 dakika daha kaynatın. Ocaktan aldıktan sonra sıcaklığını tercihinize göre ayarlayarak içebilirsiniz. Günlük taze olarak hazırlanıp tüketilmesi önerilir.Daha verimli bir sonuç alabilmek için 15 gün boyunca öğlen ve akşam yemeği öncelerinde soğan kabuğu suyunu düzenli olarak tüketilmesi önerilir. Fakat 15 gün tüketildikten sonra 15 gün de ara verilmesi önerilmektedir.

Soğan kabuğu suyunun faydaları nelerdir?

  • Kadınlarda adet düzensizliğinin giderilmesini sağlar. Doğal adet söktürücü olarak kullanılabilir.
  • Bazı araştırmalar sonucunda yüksek tansiyon hastalarının tansiyonlarını dengelediği görülmüştür.
  • Menopoz dönemine girmiş olan kadınların sıcak basma, bunalım ve sıkıntılı hal şikayetlerinin azalmasını sağlar.
  • Prostatta iltihap oluşumunu ve buna bağlı ağrıların hafiflemesini sağlar.
  • Bir kadın hastalığı olan yumurtalık kisti yani polikistik  over sendromunun doğal yollarla tedavi edilmesinde yardımcıdır.
  • Vücutta oluşan kanser hücrelerinin oluşumunu engeller. Kansere yakalanma riskini azaltır.
  • Hamile kalamayan bayanların imdadına soğan kabuğu suyu çare olmaktadır.
  • Soğan kabuğunun içerdiği antioksidan sayesinde kan akımını hızlandırır. Damar tıkanıklığı ve kalp hastalıklarının oluşmasını önler.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı vücudun bağışıklık kazanmasını sağlar.
  • Ciltte yağlanma sonucu oluşan sivilce ve siyah nokta oluşumunu engeller.
  • Soğan kabuğu suyu kürünün düzenli spor ve diyet ile uygulanması kilo vermeye yağ yakmaya yardımcı olur.
  • Soğan kabuğu suyu vücutta oluşan iltihaplanmayı giderir. Doğal antibiyotik etkisi yaratır.
  • İçerdiği sülfür sayesinde uzamayan saçların güçlenmesini ve hızla uzamasını sağlar.
  • Sinüzitin burun yolu ile atılmasını sağlayarak sinüsün boşalmaya yarar.

ÖNEMLİ: Soğan kabuğu suyu beyaz soğanların kabuğundan yapılmalıdır. Kesinlikle mor soğan kullanılmamalıdır.

YAZAR: Nilay

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

3 Günde 10 Kilo Verdiren Mucize Diyet

3 Günde 10 Kilo Verdiren Mucize Diyet

Kilo almak kolaydır fakat kilo vermek çok zordur. Sizde her haftaya başlarken diyete başlayacağınızı planlayıp …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.