ANA SAYFA / Sağlık / Minicik arı polenlerinin faydası ise çok büyük

Minicik arı polenlerinin faydası ise çok büyük

Arı poleni son günlerde adını çokça duyduğumuz, doğanın bize sunduğu arıların mucizevi yapıtı olan çok değerli bir gıda takviyesidir. Arı poleni, beslenmek için gerekli tüm bileşenleri içerisinde barındırır. Amino asit ve vitaminlerle dolu tam bir şifa kaynağıdır.

Arı poleni, arıların çiçeklere konduğu zaman ayaklarına ve kanatlarına yapışan çiçek tozlarıdır. Arılar salgıladıkları sıvıları ile bu toz zerrelerini ayaklarına yapıştırırlar. Sonra bu çiçek polenlerini diğer çiçeğe konarak ona bulaştırır ve çiftleşme gerçekleşir. Bu şekilde ekolojik dengeyi arılar sağlamaktadır. Hem bal yapımına hem de çiçeklerin çoğalmasına ortam yaratmaktadır. Yapılan araştırmalar, arıların yok olmasıyla polen taşımacılığının olmaması durumunda, yaşamın birkaç sene içerisinde yok olacağını öne sürmektedir.

Arı poleni nasıl elde edilir?

Arılar çiçekten çiçeğe konarak, polen taşırken, kovanlarına döndüklerinde kanatlarında binlerce besini de yanlarında getirirler. Kovancıların özel olarak tasarladıkları, arıların geçebileceği boyuttaki polen kapanlarından geçerken ayaklarındaki polenlerini oraya yapıştırırlar. Bu polenler altındaki tepsiye dökülür. Kovancılar polenleri toplar, kurutur. Tüketilecek boyuta geldiğinde ise güneş görmeyen yerde cam kavanozda hava almayacak şekilde sakladıkları sürece 1 yıl tazeliklerini ve değerlerini korur.

Arı poleni faydaları

  • Kan dolaşımını düzenler. Kalp kasının çalışmasını destekler
  • Bağırsak mikroplarını öldürür, iltihabını iyileştirir.
  • Kanser hastalığında tedaviye destek verir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığı ve grip hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Prostat rahatsızlığında tedavi edici özelliği bulunur.
  • İshal kesici etkisi bulunmaktadır.
  • Kabızlığı giderir.
  • Beyin sağlığı için çok faydalıdır. Düşünmeyi ve zekayı artırır.
  • Kansızlığa iyi gelir, alyuvar yapımını destekler, hemoglobin sayısını artırır.
  • Enerji verir. Yorgunluk ve halsizliği önler.
  • Cilt hastalıklarına iyi gelir. Özellikle sedef ve egzama için bire birdir.
  • Kısırlık için çözüm olabilmektedir. Kadın ve erkekte etkilidir.
  • Göz sağlığı için oldukça faydalıdır.
  • Tansiyonu düzenler. Yüksek tansiyon olan kişilerin tansiyonlarını dengeler.
  • Rahatlatıcı etkisi mevcuttur. Sinir ve strese iyi gelir.
  • Akciğerin temizlenmesini sağlar, solunum yollarını açar.
  • Anne sütünü artırır.
  • Çocukların büyüme, gelişme ve sağlığı için oldukça faydalı bir gıda takviyesidir.

Arı poleni nasıl tüketilir?

Arı polenlerini bir miktar yoğurda karıştırarak tüketebilirsiniz. Meyve salatası, meyve suyuyla ya da ılık sütle karıştırarak tüketebilirsiniz. Bala karıştırarak da yenilebilir. Ölçü olarak abartmamak gereklidir. Çocuklar için 1 çay kaşığı arı poleni günlük ihtiyaçlarını karşılamaya yeter. Yetişkinler için 1 yemek kaşığı yeterli olacaktır. En uygun polen tüketimi sabahları aç karnına kahvaltıdan önce ılık süte karıştırarak ya da bal ile tüketmektir.

Arı poleninin taze olduğu nasıl anlaşılır?

Arı polenini bal üreticilerinden, aktarlardan alabilirsiniz. Dikkat edeceğiniz husus, arı polenini tadarak alınız. Eğer ağzınıza aldığınızda polen dağılıyor ise o arı poleni tazedir. Dağılmıyor sert duruyor ise taze değildir almayın.

Uyarı: Arı poleni kullanmadan önce alerji testi yaptırmalısınız. Eğer polen alerjiniz varsa asla kullanmamalısınız. Aksi takdirde arı poleni ölümcül sonuçlar doğurabilmektedir.

 

YAZAR: Nilay

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Boldo nedir? Boldonun faydaları nelerdir ve Nasıl tüketilir?

And dağlarında yetişen yerli bir bitki olan boldo Güney Amerika nın yerel kültürü süren bölgelerinde …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.