Yiyecek

Karabiber sevenler müjde, karabiber zayıflatıyor!

Karabiber dünyada birçok mutfak ta kullanılan bir baharattır. Karabiberin yemekleri daha lezzetli hale getirmesi ile baharatların arasında en çok tüketilen baharattır. İçerisin de C, K,A vitaminleri vardır. Karabiber kış aylarının vazgeçilmezi olan bir baharat türüdür. Grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda nefes açıcı olarak kullanılabilir. İçerdiği mineraller sayesinde tıbbi amaçlı kullanılabilen bir besindir. Doğal antibiyotik olarak adından söz ettiren karabiberin antioksidanlar açısından da oldukça zengin bir baharattır.

Karabiberin yararları

  1. Karabiber vücudumuzda sindirim sistemi sorunlarına devadır. Sindirim sistemi hastalıklarına karşı koruyucu etkisi de bulunmaktadır.
  2. Mide bağırsak sorunlarına karşı korur. Şikayetleri giderir.
  3. Karabiberin içerisinde bulunan anti – bakteriyel özellikler tıp da kullanılan bazı ilaçlarda kullanılmaktadır. Bu sayede karabiber tüketmek grip, soğuk algınlığı, öksürük gibi hastalıklara iyi gelmektedir.
  4. İçerdiği antioksidan içeriği sayesinde doğal antibiyotik görevi gören karabiberin kanser hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir. İnsan sağlığını kansere karşı korumaktadır.
  5. Karabiber kilo vermeye de yardımcıdır. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakıcı özelliği sağlamaktadır. Bu sayede istenmeyen kilo ve yağları vücuttan uzaklaştırarak zayıflamanıza yardımcı olur.
  6. Karabiberin saç sağlığına da iyi geldiği uzmanlar tarafından olumlu görülen bir düşüncedir.
  7. Karabiber stres ve anksiyete bozukluğuna karşılık etkili bir anti-depresandır.
  8. Zerdeçal ile karıştırılarak tüketilirse karabiber ile sigaraya da veda edebilirsiniz.
  9. Karabiberin içerdiği A vitamini sayesinde göz sağlığını korur. Katarakt ve diğer görme sorunlarına karşı gözü koruyucu özelliği mevcuttur.
  10. Halsizlik ve yorgunluktan şikayetçi iseniz karabiber tüketerek zinde kalabilirsiniz. İçerisinde bulunan bol miktarda ki vitaminler sayesinde vücuda enerji depolar.

Karabiberin zararları

  1. Karabiberi fazla tüketmek mide rahatsızlıklarına sebep olabilir.
  2. Cilt kuruluğuna sebep olabilir.
  3. Karabiberin yakıcı özelliği bulunması sonucunda aşırı terlemeye neden olabilir.
  4. Direk göz ve cilt ile temas halinde bulunduğunda yakıcı özelliği devreye girer ve tahrişe sebep olabilir.
  5. Çocukların tüketmemesi gerekmektedir.
  6. Tedavi amaçlı kullanılan bazı hastalıkların ilaçlarının içerisinde bulunan bazı katkı maddeleri ile karabiberin olumsuz etkileri oluştuğu uzmanlar tarafından uyarılmaktadır.
  7. Ülser ve mide ekşimesi sorunu yaşayan kişilerin karabiber tüketmemeleri önerilmektedir.
  8. Direk olarak ağza alınması sonucu akciğere kaçabilir. Ve solunum sıkıntısına sebep olabilir.
  9. Gastrit sorunu olan kişileri tüketmemesi gerekmektedir.
  10. Aşırı tüketmek sonucu solunum yolunda tıkanma ve nefes darlığına sebep olabilmektedir.

 

NOT: Yazımızda bulunan içeriklerin kesin teşhis ve tedavi niteliği yoktur. Tamamen bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Bilginize…

Şahin

Bilgisayar programcılığı mezunu ve seo konusunda meraklı bir kişi. Güncel haberler, spor, teknoloji ve farklı makale türleri ile sizlerle buluşuyor olacak.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu