İp UçlarıSağlık

Kalp Damarlarımıza İyi Gelecek 9 Yiyecek

Kalp Damarlarımızı ilaç kullanmadan doğal yollar ile temizleyen 9 yiyeceği sizler için araştırdık:

Nar Suyu:

Düzenli olarak nar suyu tüketimi kalp damarlarımızın temizlenmesini ve vücudumuz için zararlı olan LDL kolestrolün azalmasını sağlar.

Yağlı Balık:

Çeşitli balıkla vücudumuzun üretemediği yağ olan omega-3 yağ asitlerinin ana kaynağıdır. Bu yağ asitleri kalp damarlarımızın sağlığı için oldukça faydalıdır.

Lahana Turşusu:

Zeytinyağı:

Susam:

Domates:

Yulaf Ezmesi:

Kuru yemişler:

Karpuz:

Şahin

Bilgisayar programcılığı mezunu ve seo konusunda meraklı bir kişi. Güncel haberler, spor, teknoloji ve farklı makale türleri ile sizlerle buluşuyor olacak.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu