ANA SAYFA / Sağlık / İncir sütü ile siğillerden kurtulun

İncir sütü ile siğillerden kurtulun

İncir en çokta Ege bölgesinde yetişen bir meyvedir. Nadir de olsa Marmara ve Akdeniz bölgesinde de yetiştiği görülmektedir.  İçerdiği mineral, lif, ve vitaminler sayesinde insan sağlığı açısından oldukça faydalı bir meyvedir. Kurutularak ta tüketimi sağlanabilen incirin beyaz ve siyah olarak 2 çeşidi bulunmaktadır. İncirin içerdiği besinler; B3, B2, K, B6 vitaminlerdir. İncirin kendisi kadar sütünün de pek çok faydası vardır. İncir sütünün kozmetik ürünlerinde oldukça önemli yeri vardır.

İncirin faydaları

  • İncir bronşit, öksürük ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonlarının giderilmesine yardımcı olur.
  • Vitaminler açısından çok zengin bir içeriği olan incirin kemikler üzerindeki faydalı etkilerinin olduğu bilinmektedir.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • İlerleyen yaşlarda kemik erimesi ve kısalması gibi hastalıkların oluşmasını engelleyici özelliğe sahiptir.
  • Kalp ve damar hastalıklarından korumayı sağlar.
  • Meme kanseri riskini önler.
  • Vücudumuzun tüm sistemlerine faydası olduğu gibi cilt ve deriye de oldukça faydası bulunmaktadır. Akneler, siyah nokta ve sivilceler de geçme ve iyileşme sürecini hızlandırır.
  • Anemi ve kansızlığı engeller.
  • İncirin potasyum içeriği sayesinde tansiyonu dengeleyici özelliği vardır. Hipertansiyon hastası olan kişilerin tüketmeleri yararlarına olur.
  • İncirin içerdiği lif ve vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri vardır.
  • Meme kanserine yakalanma riskini engeller.
  • Hafızayı güçlendirir.

İncir nasıl kullanılır?

  • İncirin yaprağını çiğnemek ve ya yutmak ağız içerisindeki ve mideden gelen asit kokusunun giderilmesine yardımcı olur.
  • İncir yaprağının çiğneyerek ağız içi yaralarının üzerinde bekletmek aftların iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
  • Günde 3 tane incir tüketerek kabızlığın giderilmesini sağlar.
  • İncirin sütü siğil, böcek sokması, vitiligo gibi hastalıklarda cilde uygulanarak doğal çözüm yapılabilir.

İncirin zararları

Fazla miktarda incir tüketmek mide ağrısına sebep olabilmektedir. Aşırı incir tüketmek beklenmedik vajina kanamalarına sebep olabilmektedir. Alerjik bünyesi olan kişilerin incir tüketiminde dikkatli olmasını öneririz. Alerjik bünyesi olan kişilerin incir sütünü ciltlerine uygulamamalarını öneririz. Kısacası incir tüketmek veya incir içeren ürünleri kullanmadan önce alerji testi yaptırmanızı tavsiye ediyoruz.

NOT: Yazımız bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Kesin tedavi niteliği bulunmamaktadır.

YAZAR: şahin

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

6 Günde Göbek Yağlarından Kurtaran Mucize Karışım

Sıcakların artık iyice yükseldiği ve deniz sezonunun açıldığı şu günlerde herkes fit görünmek istiyor. Bunun …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.