ANA SAYFA / Sağlık / Ihlamur çayı ile boğaz ağrılarınızdan anında kurtulun
Ihlamur çayının faydaları

Ihlamur çayı ile boğaz ağrılarınızdan anında kurtulun

Ihlamur 35 metreye kadar uzayabilmekte olan ağaçlarda yetişmektedir. Ihlamurun kendine has hoş bir kokusu bulunmaktadır. Bu nedenle ıhlamur ağacının kokusu dikili olduğu bölgeye parfüm gibi yayılmaktadır. Kalsiyum, B6 vitamini ve A vitamini açısından zengin içeriklere sahiptir.

Ihlamur ağacı ve yaprakları iğde ve söğüt ağacına benzemektedir. Ihlamur muhteşem kokusunu sarı ve beyaz renkli çiçeklerden almaktadır. Ihlamurun Yüzyıllardan, Ortaçağdan bu yana boğaz ağrısını ve öksürüğü hafifletmede kullanılmış olduğu bilinmektedir.

Ihlamurun Nasıl Tüketilir?

  • Ihlamur maskesi: Ihlamur cilt lekelenmeleri ve cilt hastalıklarında da oldukça fayda sağlamaktadır. Taze veya kuru ıhlamuru bir cezve yardımı ile suda kaynatın. 10.15 dakika kadar kaynattıktan sonra koyu kıvama geldiğinde ocaktan alın ve oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Sonrasında cildinizdeki problemli yerlere bir pamuk yardımı ile yedirerek uygulayın.
  • Ihlamur çiçek ve yaprakları ile birlikte karıştırılarak kurutulur. Kurumuş ıhlamur yaprak ve çiçeğinin karışımından 1 tutam kadarını 2 su bardağı kaynamış suyun içerisine atın ve 7. 8 dakika demlenmesini bekleyin. Her seferinde taze olarak hazırlamanız besin değerinin kaybolmamasına yardımcı olur.
Ihlamur çayı

Ihlamurun faydaları nelerdir?

  • Ihlamurun sakinleştirici etkisi sayesinde sinir krizi ve depresyon gibi ruhsal bozuklukların giderilmesini sağlar. Kaygı bozukluğunda rahatlamayı sağlar.
  • Ihlamur vücutta oluşan ödem ve toksinlerin dışa atılmasını sağlar.
  • Bağırsaklarda oluşan parazitlerin dökülmesini sağlar.
  • Ihlamuru kaynatıp pamuk ile gözlerinizi kapatarak göz kapaklarınıza uygulamak gözaltı şişmeleri ve çapaklanmaların giderilmesini sağlayacaktır.
  • Vücuttaki
  • Bronşit farenjit gibi öksürüğün ve boğaz tahrişinin oluştuğu soğuk algınlıklarında balgam söktürücü ve iyileştirici özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.
  • Saç sağlığını korur. Saçları şampuanla temizleme sonrası ıhlamur suyu ile durulamak saçta oluşan yıpranmayı durdurmaktadır.
  • Ihlamur çayının rahatlatma ve sakinleştirme özelliği sayesinde uykusuzluk problemini giderir.
  • İdrar söktürücü özelliği sayesinde böbrekleri rahatlatır.
  • Kilo vermek isteyenlerin aç karnına tüketmesi durumunda tok tutucu özelliğe sahiptir.
  • Ihlamur bağışıklık sistemini güçlendirerek Nezle ve grip gibi virüslerin vücuda girmesini ve yayılmasını önler.

Ihlamurun zararları nelerdir?

  1. Aşırı miktarda tüketmek tansiyon düşüklüğüne sebep olabilmektedir.
  2. Ihlamur dakikalarca kaynatılarak kesinlikle tüketilmemelidir.
  3. Ihlamuru aşırı sıcak olarak tüketmek ağız içi ve yemek borusu organlarında zarar verebilmektedir.

Not:  Bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.

YAZAR: Nilay

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Koyungözü otunun her derde deva 13 faydası

Koyungözü otu, karahindiba bitki ailesindendir. Çok yıllık bir bitkidir, papatyaya benzer görünümü mevcuttur. Güçlü, keskin …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.