ANA SAYFA / Sağlık / Gebelikte D vitamini eksikliği otizme sebep oluyor

Gebelikte D vitamini eksikliği otizme sebep oluyor

Hamilelikte kalsiyum, potasyum, mineraller, kan, demir ve tüm vitaminleri bebek anneden alarak beslenir. Peki, anne adaylarının hamilelikte vücutlarında yeteri kadar vitamin bulunmazsa ne olur.  Bebek ne gibi sorunlarla baş başa kalır. Gelin bir göz atalım;

  • Gebeliğin ilk 20 hastası boyunca D vitamini eksikliği görülen anne adaylarının çocukları doğduğunda otizm, gelişim geriliği ve diğer nörolojik sorunların eşlik ettiği sorunlar ile karşı karşıya kalmaktadırlar.
  • Hamilelikte D vitamini eksikliği yaşayan anne adayının bebeğinin kemikleri yeteri kadar gelişemez.
  • Yeni doğan bebeğin kemiği eğri veya kırık olabilir.
  • Anne karnında D vitamini eksikliği yaşayan bebeğin doğduktan sonra hipotonik (yumuşak ) bebek olması kaçınılmazdır.
  • D vitamini eksikliği deyip geçmeyin gebelikte çok riskli durumlara sebep olabilmektedir. Gebelik şekeri yüksekliği, erken doğum riski, prematüre bebek gibi önemli sorunlara neden olabilir.
  • Gebelikte farkında olmadığınız vitamin eksikliği bebeğinizin sağlığını bozabilmektedir.

D vitamini eksikliği belirtileri

  • Kafa bölgesinde aşırı terleme oluşur.
  • Sık ishal olma durumu.
  • Yaranın geç iyileşmesi.
  • Bacaklarınızdaki kaslara giren aniden ve özellikle gece krampları girmesi
  • Mutsuzluk depresyon.
  • Saç dökülmesi.
  • Tansiyon yüksekliği, hipertansiyon
  • Baş ağrısı

D vitamini eksikliği hangi hastalıklara sebep olur?

  • Çöl yak, sedef, mantar ve sivilce gibi cilt hastalıklarına sebep olur.
  • Kas güçsüzlüğü
  • Kan geç pıhtılaşması

Gebelerin D vitamini için tüketmesi gereken besinler nelerdir?

  • Süt
  • Yoğurt
  • Peynir
  • Yumurta
  • Balık
  • Maydanoz
  • Yulaf
  • Mantar
  • Patates
  • Portakal suyu

ÖNEMLİ: D vitamininden üstte saydığımız besinleri tüketerek de faydalanılabilir. Fakat en önemli D vitamini kaynağı güneştir. Öğlen saatinde avuçlarınızı güneşe vererek       15 dakika beklemeniz günlük D vitamini ihtiyacınızı karşılamaya yarar. Hem bebeğinizi hem kendinizi koruyun.

YAZAR: Şeyda

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

3 Günde 10 Kilo Verdiren Mucize Diyet

3 Günde 10 Kilo Verdiren Mucize Diyet

Kilo almak kolaydır fakat kilo vermek çok zordur. Sizde her haftaya başlarken diyete başlayacağınızı planlayıp …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.