ANA SAYFA / Sağlık / Dondurulmuş limonun mucizevi etkisi

Dondurulmuş limonun mucizevi etkisi

Limon C vitamini kaynağıdır. Limon suyunu salatalarda, yemeklerde bolca kullanırız. Limonun faydalarını ise saymakla bitiremeyiz. Fakat kışın bol miktarda bulunan limon, yazın pek olmaz. Bu yüzden yazın kullanacağımız limonları dondurmak bizim için çok yararlı olacaktır. Çünkü dondururken limonu kabuklarıyla donduruyoruz. Uzmanlar, limon kabuğunun suyundan 10 kat daha faydalı olduğunu vurguluyorlar.

Dondurulmuş limonun faydaları

  • Limonun kabukları, suyundan 10 kat daha fazla C vitamini içerir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
  • Cilt sağlığı üzerinde oldukça etkilidir. Cildin yaşlanmasını geciktirir.
  • Enerji kaynağıdır.
  • Stres ve depresyona iyi gelir. Sinir sistemi üzerinde yararı çoktur.

  • Bedeni temizler, toksin maddelerden arındırır.
  • Anti bakteriyel özelliği sayesinde mantar, enfeksiyon, parazitlerden vücudu arındırır, iyileştirici etkisi büyüktür.
  • Kanser üzerinde etkisi araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Büyük bir ilaç firması araştırmalarına dayanarak, limonun kanser hücrelerini yavaşlattığını, büyümesini engellediğini ve en az kemoterapi kadar etkisi olduğunu açıklamıştır. Meme kanseri, prostat kanseri, akciğer ve pankreas olmak üzere birçok kanser türüyle savaşır.

Limonu dondurma işlemi nasıl yapılır?

  • Limonu dondurma işlemi aslında çok basit bir işlemdir. Taze sulu limonları alın. Yıkayın, kurulayın. Buzdolabı poşetine istediğiniz kadar limonu koyup ağzını kapatıp dondurucuya atın.
  • Dilediğinizde donmuş limonu çıkarın, çorbalara salatalara bir mutfak rendesi yardımıyla rendeleyerek kullanın. Hoş kokusu, tadına inanamayacaksınız.

Dondurulmuş limonun kullanım alanı

  • Ara öğün olarak yediğiniz bir kâse yoğurdun içine biraz donmuş limonu rendeleyin.
  • Yeşil veya siyah çay içerken çayınıza biraz rendeleyeceğiniz limon çayınızın tadını değiştirecek içimi yumuşatacaktır.
  • Çorbalarda kullanılır.

  • Bol yeşillikli hazırladığınız mevsim salatalarınıza donmuş limon çok yakışacaktır.
  • Dondurulmuş limon meyve salatalarınıza da hoş koku ve tat katacaktır.

YAZAR: İlkay

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

6 Günde Göbek Yağlarından Kurtaran Mucize Karışım

Sıcakların artık iyice yükseldiği ve deniz sezonunun açıldığı şu günlerde herkes fit görünmek istiyor. Bunun …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.