ANA SAYFA / Sağlık

Sağlık

Horlamayı durdurmanın yollarını arayanlara 8 müthiş çözüm

Aşk her şeyi fetheder. Engelleri yıkıyor, dağları hareket ettiriyor, okyanusları geçiyor ve yaşamları değiştiriyor. Sevginin üstesinden gelemediği hiçbir şey yoktur. En yaygın üçüncü boşanma nedeni olan horlama dışında. Horlayanlar ve horlayan biriyle aynı yatağı paylaşanlar için,  rahatsız edici bu alışkanlığı yenmek için deneyebileceğiniz bazı ipuçları ve püf noktaları vardır. Bunlar; …

Haberi Oku

Koyungözü otunun her derde deva 13 faydası

Koyungözü otu, karahindiba bitki ailesindendir. Çok yıllık bir bitkidir, papatyaya benzer görünümü mevcuttur. Güçlü, keskin kokusuyla tanınır. Koyungözü otunu, birçok farklı isimde duyabilirsiniz, çayır papatyası, koyun çiçeği, koyun otudur. İngiltere’de, Kanada ve ABD ülkelerinde doğal olarak yetişmektedir. Ülkemizde Marmara, Ege ve Karadeniz bölgesinde dağlık alanlarda, yol kenarlarında kendiliğinden doğal olarak …

Haberi Oku

Sabahları aç karnına yoğurt yerseniz bakın neler oluyor

Sabahları aç karnına tüketeceğiniz bazı besinler kilo vermenizi kolaylaştırabiliyor. Güne dikkatli beslenerek başlarsak kilo vermemiz ve sağlıklı bir hayat sürmemiz kolaylaşır. Bugün sizlere sabahları uyanır uyanmaz tükettiğimizde kilo vermeyi kolaylaştıracak besinlerden bahsetmek istiyoruz. YULAF EZMESİ Sabahları aç karnına yulaf ezmesi tüketmek biz Türklere biraz uzak gelse de aslınca çok yararlı …

Haberi Oku

Sağlıklı beslenmek için uyulması gereken 9 basit kural

Bazen sağlıklı beslenme ile ilgili ön yargılı fikirlerden kurtulmak zor olabilir, ancak çoğu zaman onlardan dolayı kendimizden mahrum kalırız. Bu yazımızda sizlere sağlıklı ve uzun yaşamak için uymanız gereken 9 basit kuraldan bahsetmek istiyoruz. Umarım severek okuyacağınız bir yazı olur. 1. Geç saate yemek yemek. Akşam yemeğini saat 6’dan sonra …

Haberi Oku

Göz kuruluğunun 9 doğal tedavi yöntemi

Yapılan istatistiklere göre Türkiye de her 3 kişiden 1inde kuru göz hastalığı ile karşı karşıya kalıyor. Göz kuruluğu rahatsızlığı gözlerin nemli kalmaya yetecek kadar gözyaşı üretmediğinde veya gözyaşının hemen buharlaşması sonucunda meydana gelir. Göz kuruluğu genellikle hormonal bozukluklar, günlük aktiviteler, çevresel etkenler, lensler veya bazı ilaçlar nedeniyle oluşur. Göz kuruluğunun …

Haberi Oku

Her Gün Sarımsak Yerseniz Ne Olur?

Sarımsak, herkesin mutlaka bir kere yediği bir besindir. Sarımsağın faydaları saymakla bitmez ama toplumda sarımsağın sadece doğal antibiyotik olduğu düşünülmektedir. Aslında bu doğru fakat sarımsağın faydaları sadece bununla kalmıyor. Sarımsağın daha bir çok faydası olduğunu biliyor musunuz ? Bugün sizlere düzenli olarak sarımsak tüketirseniz hayatınızda nelerin değişeceğine dair bilgiler vereceğiz. Sonuna …

Haberi Oku

Kısa sürede göbek ve bel bölgesindeki yağları eriten karışım

Hepimiz bel ve karın bölgesindeki yağlardan şikayetçiyizdir. Ama bir çoğumuzda maalesef sadece yakınmakla kalıyor. Bu yağların asıl nedeni hareketsiz bir hayat ve dengesiz beslenmedir. Bugün yazımızda bel ve karın gölgesindeki yağlara kafasını takmış kişiler için mutlaka denenmesi gereken bir karışımdan bahsetmek istiyoruz. Bu karışım ile bel ve karın bölgenizdeki yağlardan …

Haberi Oku

Bağırsak parazitlerinden kurtulmanızı sağlayacak 12 yöntem

Bağırsak paraziti özellikle çocuk yaşlarda görülebilmektedir. Yaşıtlarına göre normal bir gelişim sürecine dahil olan çocuklarda bağırsak parazitleri oluşmaktadır. Bağırsak paraziti olan çocuklarda gelişim geriliği söz konusu olabilmektedir. Bağırsak parazitleri yediğimiz yiyeceklerde gözle görülemeyecek kadar küçük olan yumurtaların tüketilmesi halinde vücut içerisinde küçük kurtlara dönüşerek sindirim sisteminin hastalanmasına neden olurlar. Birçok …

Haberi Oku

Beyaz leblebi ile mide ekşimesini iyileştirin

Roma ve Yunanlılar tarafından oldukça yaygın bir şekilde tüketilmekte olan beyaz leblebiler küçük ve ince kabuklu nohutların işlemden geçmesi ile üretilmektedir. Adından da bilindiği gibi bu leblebinin rengi beyazdır. Fakat bu beyazlığı kimyasal boyalar ile değil ince kabuklu nohutların yapısından kaynaklı doğal rengidir. Vitamin ve mineraller açısından zengin içeriğe sahip …

Haberi Oku

Nane limon çayı ile gribe veda edin

Kış mevsiminin olmazsa olmazı olan nane limon çayını grip olan herkesin tüketerek iyileştiği eski nesillerden bugüne kadar bu gelenek sürdürülmüştür. Eski zamanlarda adından çok bahsettiren nane limon çayı şimdiki zamanlarda da alternatif tıp olarak oldukça rağbet görmektedir. Nane limon çayı kafeinsiz olması ve ferahlatan aroması bitki çaylarının arasında en fazla …

Haberi Oku