Şeyda

Mesir macunu nedir? Faydaları nelerdir?

Mesir bayramında Manisa’da Sultan Caminin minarelerinden atılarak halka dağıtılan macundur. Manisa Akıl hastalıkları hastanesinin ilk başhekimi olan ve Merkez Efendi adıyla tanınan Musa bin Muslihittin bin Kılıç, Manisa’ya gelmeden önce Denizli’de yaşıyor ve burada hastalarına 41 çeşit baharattan oluşan macunun hastalarına ilaç diye veriyor. Bu macun dağıtımı para karşılığında yapılıyordu. …

Haberi Oku

Bebeğinizi emzirirken dikkat edilmesi gerekenler

Emzirmek demek sadece bebeğinizin büyümesine katkı sağlamak değildir. Onunla bütünleşerek hayatına güzel bir yol çizmek ve ona güzel bir gelecek hazırlamak adına atılan ilk adımdır. Bir anne günde ortalama 700-800 ml süt salgılar ve bununla bebeğinin gelişimini desteklemeye çalışır. Anne ne kadar süt üretimini attırırsa o kadar verimli beslenme olur. …

Haberi Oku

Çocuğumuz sürekli kabız oluyorsa neler yapabiliriz?

Kabızlık hem aile için hem de çocuk için büyük sorun yarabilecek sonuçlar doğurabilir. Hayat kalitesini düşüren bir durum ortaya çıkarabilir. Çocuklarda görülen kabızlığın büyük bölümü, fonksiyonel kabızlıktır. Peki, fonksiyonel kabızlık nedir dersek; çoğunlukla dışkının istemli olarak tutulmasıdır ve kronik tekrarlayıcı bir tablodur. Tutma davranışı , bağırsakta uzun süre bekleyen dışkının …

Haberi Oku

Mürver nedir, Faydaları nelerdir?

Görüntüsüyle herkesi kendine hayran bırakan, meyveleriyle bahçenizin en güzel ağaçlarından biri olan kıymetli bir bitkidir. Büyüklerimizin seve seve kullandığı ama yine de çok az bilinen bu bitkiyi yakından tanıyalım. Tek başına başlı başına bir eczane görevi gören bu bitkinin her şeyi yapılabiliyor. Reçeli, tatlısı, şerbeti, sosu, çayı… Aynı zamanda anne …

Haberi Oku

Pekmez ile yoğurdu bir arada yemenin zararları

Anadolu’da şifa kaynağı olsun diye pekmez ile yoğurdu karıştırarak yediren annelerimiz bulunmaktadır. Onlar doğru yaptıklarını zannederken aslında ne kadar yanlış yaptıklarının farkında değildirler. Çünkü pekmezin içinde bulunan vücudumuza girdiğinde kan yapıcı ve demir yönünden zengin olan besinler, aynı yerde yoğurdu görünce birbirlerini nötrlemeye başlıyorlar. Çünkü yoğurdun içindeki kalsiyum minerali pekmezin …

Haberi Oku

Prostat kanseri nedir ve nasıl fark edilir?

Prostat kanseri; erkeklerde 50 yaşından sonra en sık görülen kanser türlerinden biridir. Bu kanseri tanımlayıp, anlayabilmek aslında çok zor değil. Sadece belli bir yaşında üzerindeki bireylerde bulunan çekinme duygusundan dolayı “geçer zaten birkaç güne, komşuda da varmış şu ilaçları kullanmış” gibi sözleri kullanarak çağ dışı söylemleri kabul edip hayatımıza uygulamamalıyız. …

Haberi Oku

Bebeklerimizi beyaz gürültü ile sakinleştirebiliriz

Çukurova Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik bölümü Çocuk sağlığı ve hastalıkları Anabilim dalında görevli olan Doç. Dr. Şenay Çetinkaya, bebeklerin ağlamasını önceden öğrenip bunu durdurmak üzerine yaptıkları çalışmalar sonucunda olumlu dönütler alındı. Bebeklerimiz ağlamadan önce bunu elektrotlar sayesinde oluşan dalgalarla cihazlara yollayan bazı devreler tasarlayan Çetinkaya, henüz maddi yetersizliklerden dolayı …

Haberi Oku

Havuç ve balı karıştırın, etkisine şaşıracaksınız

Kış aylarının gelmesiyle soğuk havaların kendini göstermeye başladığı günlerde, soğuk algınlığı ve grip, nezle gibi solunum yolu hastalıkları kapımızı çalmaya başladı. Kalabalık ortamlara girildiğinde, öksüren, hapşıran kişileri görmek kaçınılmaz oluyor. Hastalıklardan korunmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için havuç ve bal karışımını deneyiniz. Havuç ve bal karışımının balgam söktürücü etkisi vardır. Balgam …

Haberi Oku

Mor lahana turşusu nasıl yapılır? Faydaları nelerdir?

Ülkemizde bol miktarda yetiştirilen, kış salatalarının olmazsa olmazı mor lahananın sağlığa faydalarını saymakla bitiremiyoruz. Uzmanlar diğer kırmızı ve mor gıdalar gibi mor lahananın da sağlığa çok faydalı olduğunu vurguluyorlar. Salataları süslediği gibi aynı zamanda turşusu da yapılmaktadır. Sofralarınızı renklendiren, kıpkırmızı, lezzetli ve sağlıklı bir turşudur. Mor lahana turşusu nasıl yapılır? …

Haberi Oku

Kış hastalıklarının şifası tarhana çorbası

Kış aylarının en lezzetli ve sağlıklı çorbalarından olan tarhana çorbası tam bir şifa deposudur. Vücudu mikroplara karşı koruyan tarhana çorbasının, vitamin ve mineral düzeyleri oldukça yüksektir. Tarhana çorbası, A,B,C vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor, protein, demir içermektedir. Lif içeriği zengindir. Doyuruculuğu yüksektir. Tarhana çorbası neden yapılır bir göz atalım; …

Haberi Oku