Çoğu zaman, sağlıklı olmanın çok çaba, zaman ve para gerektirdiğini düşünüyoruz. Ancak hayatınızı değiştirmeden ve günlük hayatınıza birkaç yeni alışkanlık katarak daha sağlıklı hissedebilirsiniz. Örneğin, meyve kullanarak dişlerinizi beyazlatabilir ve sağlıklı bir safra kesesi için ekstra bir fincan sıcak kahvenin içebilirsiniz. Bu yazıda, vücudunuzu yenileyebilecek 9 sağlık önerisini sizler için …

B12 vitamini vücudumuz için en yararlı vitaminlerden biridir. Vücudumuzun zinde ve sağlıklı olmasını sağlayan en önemli vitamindir. B12 vitamini eksikliğinde Alzheimer, erken bunama, halsizlik, kabızlık gibi rahatsızlıklar görülmektedir. B12 vitamini eksikliğiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, öncelikle mutlaka bir hekime görünmelisiniz. Yapılacak testler sonucunda gerçekten B12 vitamini eksikliğinizin olup olmadığı ortaya çıkacaktır. B12 …

Ekrem İmamoğlu, dün YSK’nın İstanbul Büyükşehir seçimlerinin iptaline ve yenilenmesine karar vermesinin ardından Beylikdüzün’de halka seslendi. YSK’nın verdiği karara tepki gösteren İmamoğlu, “Bundan önceki tüm seçimlerde aynı kurallar vardı. O zaman referandum ve Cumhurbaşkanlığı seçimi de şaibelidir.” cümlelerini kullandı. “31 Martta atı alan Üsküdar’ı geçti diyeceklerdi, izin vermedik.” İmamoğlu sözlerine …

Saç kremlerini bir çoğumuz kullanıyoruz. Ama bazılarımız da saçlarını yağlandırdığını düşünerek pek tercih etmiyorlar. Aslında saç kremleri oldukça faydalıdır ve saçlarımızın beslenmesine ve sağlıklı durmalarına yardımcı olur. Kullandığımız bir çok ürün gerçek amacının dışında kullanılabiliyor. Saç kremi de bunlardan biri. Saç kremlerini aslında mükemmel bir temizlik aracı olarak kullanabilirsiniz. Bu …

Cassini Uzay Aracı, Avrupa Uzay Ajansı, İtalya Uzay Ajansı ve NASA ortak çalışması ile üretilmiş bir uzay aracıdır. Cassini Uzay Aracı’nın görevi Satürn gezegeni’ni incelemek ve bu gezen hakkında bilgi toplamaktı. Cassini, görevini yerine getirebilmek için 15 Ekim 1997 tarihinde uzaya gönderildi. Yaklaşık 7 yıl gibi bir zaman alan yolculuğunun …

Gün içerisinde bizim en çok derdimizi çekenler ayaklarımız oluyor. ama ayaklarımıza gerektiği önemi göstermiyoruz. Ayaklarımız sağlığımız açısından çok önemlidir. Bu nedenle onlara bakım yapmak hem estetik olarak hemde sağlık açısından çok önemlidir. Bu nedenle ayak bakımı konusunda sizlerle paylaşabileceğimiz bir kaç pratik yöntemi araştırdık. Sonunda kolay ama etkili bir yol …

Evimizde kullandığımız temizlik ürünlerini aslında bir çok alanda kullanabiliyoruz. Bu yazımız da bu ürünlerden bahsetmek istiyoruz. Aslında bu ürünlerden belkide en çok işe yarayanını anlatacağız. Bu ürün yumuşatıcı. Yumuşatıcılar sadece çamaşırlarımızı yumuşatmakla kalmıyor. aslında bir çok temizlik ürününden çok daha başarılı bir temizlik ürünü olarak kullanılabiliniyor. Bu yazımızı sonuna kadar …

Araştırmalara göre karnımız açken daha dikkatli ve daha zinde oluyoruz. Fakat bu dikkatimizi bu sürede daha çok karnımızı doyurmanın yollarını arayarak geçirdiğimiz için çok da verimli kullanamıyoruz. Yemeklerden önce tükettiğimiz yiyecekler yada yaptığımız hareketler sağlığımızı iyi yada kötü yönde etkilemektedir. Bu nedenle aç karnına asla yapmamamız gereken şeyler var. Bugün …

Tükettiğimiz yiyeceklerin organik olup olmadığını anlamanın bir çok yolu var. Bu yöntemler sayesinde tükettiğimiz besinlerin sağlıklı olup olmadığını kolayca anlayabiliyoruz. Tereyağı da bu besinlerden bir tanesi. Bugün bahsedeceğimiz yöntemleri uygulayarak tükettiğiniz tereyağının sağlıklı olup olmadığını kolaylıkla anlayabilirsiniz. Tereyağının sağlıklı olup olmadığını anlamanın yolları: 1- Organik olmalı Tereyağı bizim mutfağımızın vazgeçilmez …

Kaslı bir vücudu olan, akıllı ve bir savaşçı kadar cesur olan ideal adam sadece internet yaşıyor. Her kadının kendi idealindeki erkek farklıdır. Ama bilim adamları bu konuda bir araştırma yapmış ve ideal erkeğin özelliklerini belirlemişler. İşte bilim adamlarına göre ideal erkeğin 8 özelliği. 8 – Yara izi Bilim adamları , …