Faydalı Bilgiler

Arı Sütünün Faydaları ve Zararları

Dünyanın en pahalı sütü olarak bilinen Arı sütü çiçek poleni, bal öz ve enzimlerin birleşimi ile oluşmaktadır. Arı sütü bal arılarının ürettiği sarı renkli süte benzeyen şekilde bir tür salgıdır. Bu salgıyı arılar yutak altı bezlerinden salgılamaktadır.

Anne arılar yavru arıları bu süt ile beslemektedirler. İçerdiği kalsiyum, mineraller, vitaminler, faydalı asitler, biyotin, ve demir içeriği sayesinde insan sağlığına sayısız faydası vardır. İnsan vücudunun en önemli gereksinimi amino asitleri vücuda kazandırmaktadır.

En fazla Çin de üretilmekte olan arı sütünün o ülkede ömrü uzatıp gençleştirmeye yardımcı olduğu yönünde sıkça kullanılmaktadır. Bitkisel takviye olarak tüketilmektedir.

Arı Sütünün Yararları Nelerdir?

Arı Sütünün Faydaları Nelerdir?

  • Arı sütündeki antioksidanlar ciltteki kırışıklığı giderir, saç dökülmesi ve kepeklenmesi gibi deri problemlerinin giderilmesini sağlar.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Saç dökülmesini azaltır.
  • Arı sütünün içerdiği 8 amino asit sayesinde metabolizmayı güçlendirerek gribal enfeksiyonlara  karşı koruyucu etkileri vardır.
  • Vücutta bulunan kötü kolesterol seviyesini düşürür. Bu sebeple inme ve kalp krizine karşı koruyucu etki sağlar.
  • Kalp damar hastalıklarına karşı vücudu korur.
  • Kas erimesi gibi ciddi hastalıklarda propolis ile karıştırılarak tüketilmesi fayda sağlamaktadır.
  • Kabızlığı önler.
  • Kadınların doğurganlığı üzerinde faydalı hormon salgılanmasına yardımcı olarak kısırlığı tedavi edici özelliği vardır.
  • Yağ yakıcı özelliği sayesinde ödem attırır.
  • İltihaplı romatizma ağrılarında içerdiği enzimler sayesinde ağrıyı hafifletir.
  • Bitkisel insülin olarak da bilinmekte olan arı sütü diyabet hastalarının kandaki şeker oranını dengeler.
  • Bağırsak florasını korur. Hazımsızlığı giderir.
  • Arı sütü kemik sağlığı ve kas gelişiminde oldukça faydalıdır.
  • Arı sütünün zengin protein içeriği sayesinde kan basıncını dengeleyerek. Kalp üzerindeki stresi azaltarak kalp krizine karşı koruyucu özelliği vardır.
  • Metabolizmayı hızlandırır bu sayede kilo vermeye yardımcı olur.
  • Arı sütünün içerdiği antioksidanlar sayesinde meme kanserine yakalanma riski önlenebilmektedir.
  • Hamilelik döneminde bebeğin zihinsel ve bedensel gelişimini destekler.
  • Erkeklerde sperm sayısını ve cinsel gücü arttırır.

Arı Sütünün Zararları Nelerdir?

  • Arı sütü alerjik bünyeye sahip olan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Aksi takdirde alerjik reaksiyon göstererek ciddi ölümcül sonuçlara sebebiyet verebilmektedir.

Not: Yazımız bilgilendirme amaçlı yazılmıştır. Kesin tedavi niteliği bulundurmamaktadır.

Şahin

Bilgisayar programcılığı mezunu ve seo konusunda meraklı bir kişi. Güncel haberler, spor, teknoloji ve farklı makale türleri ile sizlerle buluşuyor olacak.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu