Nedir?

Alkali Su Nedir? Alkali Su Nasıl Yapılır?

Alkali su, ph değeri 7’nin üzerinde olan sudur. Vücut sağlığımız için su içmemiz çok önemlidir. Bu suyun ise alkali su olmasına özen göstermeliyiz. Sabah kalkar kalkmaz hazırlayacağınız alkali suyla, güne daha zinde ve enerjik başlarsınız. Alkali su, bedenimizi zararlı toksinlerden arındırır.

Sizlere vereceğimiz birkaç tarif ile alkali suyunuzu evde hazırlayabileceksiniz.

Alkali Su Nasıl Yapılır?

1-Karbonat

Karbonat alkali bir özelliğe sahiptir. Aynı zamanda bakteri ve virüsler üzerinde mikrop kırıcı etkisi büyüktür. Sindirim düzenleyici ve asit giderici özelliği sayesinde oldukça faydalıdır. 1 litre suyun içine 1 çay kaşığı karbonat koyup karıştırırsanız, alkali su elde etmiş olursunuz.

2- Limon

Limon alkali açıdan çok zengin bir yiyecektir. Aynı zamanda içerdiği C vitamini sayesinde vücudumuzu ödem ve toksinlerden arındırır. Metabolizmayı hızlandırır. Bir limonu dilimler halinde, kesin. 2 litre suyun içine limonları koyun ve karıştırın. Alkali suyunuz hazır. Afiyet Olsun

3- Himalaya Tuzu

Alkali su elde etmek için himalaya tuzuna ihtiyacınız var. Himalaya tuzu bildiğimiz sofra tuzundan daha çok özelliğe sahip, sağlıklı bir kaya tuzudur. 2 litre suyun içine 1 tatlı kaşığı himalaya tuzunu koyup, karıştırınız. Alkali suyunuz hazır.

Alkali suyun yararları nelerdir?

  • Alkali suyun içerisinde daha fazla oksijen bulunur ve daha sağlıklıdır.
  • Vücudumuzdaki asit dengesini korur ve hastalıklara yakalanmamızı azaltır.
  • Alkali su, bağışıklık sistemimizi güçlendirir.
  • Alkali su içtiğimizde daha enerjik ve güne daha zinde başlarız.
  • Suyun içindeki bakterileri temizler, daha sağlıklı su içmemizi sağlar.
  • Güçlü bir antioksidandır, vücudun genç kalmasını sağlar. Yaşlanmayı geciktirir.
  • Alkali su içmek, bağırsak hareketlerini hızlandırır, bağırsaklarımızın temizlenmesini sağlar.
  • Alkali su tüketmek mide sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlar, hazımsızlığa ve şişkinliğe iyi gelir.
  • Alkali suyun mineral bakımından zengin olduğu için kemik hastalıklarına iyi gelir, osteoporoz hastalığına yakalanma riskini düşürür.
  • Alkali su içmek kilo vermeye yardımcı olur.
  • Cilt sağlığı için oldukça yararlıdır.
  • Vücudun nem dengesini korur.
  • Böbreklerin düzgün çalışmasını sağlar, böbrek taşlarını düşürmeye yardımcı olur.
  • Kanserle mücadele eder. Kanserli hücreler asidik ortamlarda ürerler, alkali su asidi nötralize etmeye yarar.
  • Alkali su hücrelerimize oksijen taşır ve kanın daha rahat dolaşmasını sağlar. Kalp sağlığı üzerinde oldukça faydalıdır.

Şahin

Bilgisayar programcılığı mezunu ve seo konusunda meraklı bir kişi. Güncel haberler, spor, teknoloji ve farklı makale türleri ile sizlerle buluşuyor olacak.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu