Şifalı Bitkiler

Açlık Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Açlık otu Afrika da yetişen bir ot türüdür. Özellikle zayıflamak isteyenlerin çok kullandığı bir ot türüdür. Açlık otunu ülkemizin herhangi bölgesinde kolayca temin edilebilmektedir. Sağlığa birçok faydası bulunmakta olan açlık otu alternatif tıpta çok fazla kullanılmaktadır.

Açlık otu keşfedildiğinde ilk olarak mide sorunlarının giderilmesinde kullanılmaktaydı. Fakat bu otun detoks etkisi keşfedildikten sonra zayıflama amacıyla kullanılmaya başlandı.

Açlık otunun tüketilmesinde ki en önemli sebep zayıflamaya yardımcı olmasıdır. Açlık otu müshil etkisi yaratmakta bu sayede kilo vermeye ve vücuttaki ödemi söktürmeye yardımcıdır. Müshil etkisi ile tuvalete çıkamayanların da derdine derman olmaktadır.

Açlık otunun yetiştiği yerler Hindistan, Çin ve Pakistan bölgesidir.

Açlık Otunun Faydaları

  • Kabızlığı giderir.
  • Hızlı kilo vermeye yardımcı olur.
  • Balgamlı öksürükte balgamı söktürür.
  • Hazımsızlığa iyi gelir.
  • Gribal enfeksiyonun hızla atlatılmasını sağlar.
  • Gaz çıkarttırmaya yardımcıdır.
  • Yağ yakıcı özelliği vardır.
  • Ödem söktürücü özelliği vardır.
  • Böbrekte ve mesanede oluşan kumların dökülmesine yardımcı olur.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Tansiyonu dengede tutar.
  • Sindirim sistemine faydalıdır.
  • Yüksek ateşi düşürücü etkisi olduğu biliniyor.
  • Ciltte oluşan mantarların iyileşmesini sağlar.
  • Tokluk hissi verir.
  • Mide kramplarına iyi gelir.

Açlık Otunun Faydaları Nelerdir?

Açlık Otu Nasıl Tüketilir?

  • Bir süzgeç yardımı ile açlık otunu bol suda yıkayın. 2.5 su bardağı suyun içerisine 5-6 yaprak açlık otundan koyun. Kaynamaya başlayınca altını kapatın ve birkaç dakika dinlenmesi için bekleyin. Hızlı bir şekilde kilo vermeye çalışanlar için ideal bir çay tarifi hazırdır.
  • Dikkat: Açlık otu çayının bağırsak florasını bozmaması için 2 günde bir su bardağı tüketilmesi önerilir. Bağırsağın düzenini bozmamak için gece yatmadan önce tüketilmesi uygundur.

Açlık Otunun Zararları / Yan Etkileri

  • Bağırsakların iç yüzeyinde kanamalara sebep olabilmektedir.
  • Karaciğerde zehirli bakterilerin birikmesine neden olur.
  • Kalpte çarpıntıya ve ritim bozukluğuna sebep olabilir.
  • Vücudun sıvı kaybetmesine sebep olur.
  • Bağırsakların tembelliğe alışıp sürekli kabızlığa sebep olabilir.
  • Uzun süreli olarak kullanılmamalıdır.
  • İçeriğindeki maddelerin müshil etkisi yaratması sebebi ile bağırsakların emilimini bozarak, özellikle kalın bağırsak üzerinde olumsuz etkileri görülebilir.
  • İlaçlar ile yan etkisi bulunabilir.
  • Hamilelik döneminde ki ve emziren kadınlar kesinlikle tüketmemelidir.
  • Aşırı tüketimde bağırsak florasını bozarak kronikleşen bir ishale sebebiyet verebilir.

Not: Yazımız bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.

Şahin

Bilgisayar programcılığı mezunu ve seo konusunda meraklı bir kişi. Güncel haberler, spor, teknoloji ve farklı makale türleri ile sizlerle buluşuyor olacak.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu