8 Saatten Fazla Uyuyor iseniz bu 6 Sorun ile karşılaşabilirsiniz yeterlidir. 8 saatten az uyumak sağlığa zararlıdır. Bunun yanı sıra fazla uyumakta sağlıksız bir durumdur. Her iki durumda da, uyku fazlalığı ve ya uyku eksikliği,…
Devamını Oku »Sonbahar ve kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklar artmaktadır.…
Devamını Oku »Tatil günlerinin kahvaltı masalarının olmazsa olmazı vardır. Bu tabi ki sucuklu yumurtadır. Pratik ve doyurucu bir aperatif yemek olan sucuklu…
Devamını Oku »Sonbahar ve kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklar artmaktadır. bu hastalıklardan korunmanın en kolay…
Devamını Oku »Varisler, aşırı kilolu ve işinden dolayı çok fazla ayakta kalmak zorunda kalan kişilerde oldukça sık görülmektedir. Varisler, görünüşü ve bir…
Devamını Oku »Çay, tüm dünyada sudan sonra en çok tüketilen şeydir. Çayın faydaları saymakla bitmiyor. Araştırmalar göre çay içmenin kırmızı kan hücrelerinin…
Devamını Oku »Bulaşık makinesi hayatımızı kolaylaştırıyor, sevdiklerimize daha çok zaman ayırmamızı sağladığı için çok büyük avantaj. Fakat doğru kullanılmadığında sağlığımızı tehdit ediyor.…
Devamını Oku »